今週も『ダイエットサポート付きお料理教室』✨
今回も、痩せい人から健康になりたい人、悩みはみんなそれぞれ違うけど、大事なのは『食べる事』🍴
子育てや仕事と家事の両立している人にとって、食事は大切な物と思っていても、時間がなくて、なかなか思うように手をかけれないのが現実。
そんな人たちでも、負担にならずに作れるメニュー。そして、健康に✨
しっかり食べて、痩せよう😊
しっかり食べて、健康になろ😊
そんな、レッスンも本日も楽しく笑顔沢山で出来ました✨
また、来月会えるのが楽しみ♥️
さなはなキッチン
料理研究家"さなはな"の食に関するブログ
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